{"id":34764,"date":"2024-11-26T10:19:54","date_gmt":"2024-11-26T09:19:54","guid":{"rendered":"https:\/\/progressivemagazin.rs\/online\/?p=34764"},"modified":"2024-11-26T10:19:54","modified_gmt":"2024-11-26T09:19:54","slug":"mesec-zdravlja-za-muskarce-vaznost-prevencije-i-brige-o-sebi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/progressivemagazin.rs\/online\/mesec-zdravlja-za-muskarce-vaznost-prevencije-i-brige-o-sebi\/","title":{"rendered":"MESEC ZDRAVLJA ZA MU\u0160KARCE &#8211; VA\u017dNOST PREVENCIJE I BRIGE O SEBI"},"content":{"rendered":"<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" width=\"650\" height=\"432\" src=\"http:\/\/progressivemagazin.rs\/online\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/261124-Redovni-pregledi-kod-lekara-najbolja-prevencija.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-34765\" srcset=\"https:\/\/progressivemagazin.rs\/online\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/261124-Redovni-pregledi-kod-lekara-najbolja-prevencija.jpg 650w, https:\/\/progressivemagazin.rs\/online\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/261124-Redovni-pregledi-kod-lekara-najbolja-prevencija-300x199.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 650px) 100vw, 650px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><strong>26. XI 2024. |\u00a0<\/strong>Dok nam novembar donosi talas hladno\u0107e i sivo nebo, pru\u017ea nam se i prilika da se bolje upoznamo sa va\u017enim pitanjima koja se ti\u010du na\u0161eg zdravlja. Tokom ovog meseca, koji je posve\u0107en mu\u0161kom zdravlju, va\u017eno je da zastanemo na trenutak i razmislimo o sopstvenom zdravlju, kao i da preuzmemo aktivnu ulogu u njegovom o\u010duvanju.<\/p>\n\n\n\n<p>Ukoliko vam se de\u0161ava da \u010desto mokrite, primetite krv u urinu, ili mo\u017eda imate bezbolno i postepeno uve\u0107anje testisa, poseta urologu je najva\u017eniji korak koji mo\u017eete preduzeti. Stru\u010dnjaci isti\u010du da su bolesti prostate me\u0111u naj\u010de\u0161\u0107im oboljenjima kod mu\u0161karaca starijih od 65 godina, ali ovo nije problem koji se ti\u010de samo starijih generacija. Uverenje da je erektilna disfunkcija rezervisana samo za starije mo\u017ee biti pogre\u0161no, jer \u010dak \u010detvrtina mu\u0161karaca sa ovim problemom ima manje od 40 godina.<\/p>\n\n\n\n<p>Kvalitet \u017eivota mu\u0161karaca sa dijagnostikovanom erektilnom disfunkcijom mo\u017ee biti ozbiljno naru\u0161en, \u010desto uporediv sa uticajem sr\u010danog udara ili dijabetesa. Zbog toga je va\u017eno prepoznati simptome, ali jo\u0161 va\u017enije je pravovremeno delovati.<\/p>\n\n\n\n<p>\u201cPrevencija je klju\u010dna, a svaka promena u rutini mo\u017ee doneti zna\u010dajne rezultate. Mu\u0161karci ne smeju da zanemare svoje zdravlje,\u201c poru\u010duje Nevena Markovi\u0107, regionalna Rx menad\u017eerka u kompaniji Hemofarm i dodaje da promene u na\u010dinu \u017eivota, poput ograni\u010denja unosa te\u010dnosti, izbegavanja alkohola, kofeina i nikotina mogu zna\u010dajno da ubla\u017ee simptome povezane s uve\u0107anjem prostate.<\/p>\n\n\n\n<p>U ishrani se preporu\u010duje pove\u0107anje unosa sve\u017eeg vo\u0107a i povr\u0107a, posebno bogatog vitaminom C. Uz to, redovna fizi\u010dka aktivnost i odr\u017eavanje optimalne telesne te\u017eine primarni su faktori za dugoro\u010dno o\u010duvanje zdravlja.<\/p>\n\n\n\n<p>Novembar je tako\u0111e poznat po globalnom pokretu Movember gde mu\u0161karci \u0161irom sveta pu\u0161taju brkove u cilju podizanja svesti o zdravlju, borbi protiv karcinoma prostate i testisa, kao i o\u010duvanju mentalnog zdravlja. Zaposleni kompanije Hemofarm ponosno se pridru\u017euju ovom pokretu svake godine, a ove godine zajedno sa udru\u017eenjem \u2018Superbrke\u2019 iz Banjaluke pozivaju mu\u0161karce da vode ra\u010duna o svom zdravlju i da idu na redovne preglede. U ovoj borbi, pravovremena dijagnostika i stru\u010dna pomo\u0107 su nezamenljivi. Posetite svog urologa, razgovarajte o svojim simptomima i preuzmite kontrolu nad svojim zdravljem. Ne zaboravite, prevencija je najbolja terapija.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>26. XI 2024. |\u00a0Dok nam novembar donosi talas hladno\u0107e i sivo nebo, pru\u017ea nam se i prilika da se bolje upoznamo sa va\u017enim pitanjima koja se ti\u010du na\u0161eg zdravlja. Tokom ovog meseca, koji je posve\u0107en mu\u0161kom zdravlju, va\u017eno je da zastanemo na trenutak i razmislimo o sopstvenom zdravlju, kao i da preuzmemo aktivnu ulogu u [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"pgc_sgb_lightbox_settings":""},"categories":[48,1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/progressivemagazin.rs\/online\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/34764"}],"collection":[{"href":"https:\/\/progressivemagazin.rs\/online\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/progressivemagazin.rs\/online\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/progressivemagazin.rs\/online\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/progressivemagazin.rs\/online\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=34764"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/progressivemagazin.rs\/online\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/34764\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":34766,"href":"https:\/\/progressivemagazin.rs\/online\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/34764\/revisions\/34766"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/progressivemagazin.rs\/online\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=34764"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/progressivemagazin.rs\/online\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=34764"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/progressivemagazin.rs\/online\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=34764"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}