{"id":33744,"date":"2024-06-20T12:10:48","date_gmt":"2024-06-20T11:10:48","guid":{"rendered":"https:\/\/progressivemagazin.rs\/online\/?p=33744"},"modified":"2024-06-20T12:11:23","modified_gmt":"2024-06-20T11:11:23","slug":"predavanje-o-magnezijumu-na-jubilarnom-30-festivalu-zdravlja","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/progressivemagazin.rs\/online\/predavanje-o-magnezijumu-na-jubilarnom-30-festivalu-zdravlja\/","title":{"rendered":"PREDAVANJE O MAGNEZIJUMU NA JUBILARNOM 30. FESTIVALU ZDRAVLJA"},"content":{"rendered":"<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" width=\"650\" height=\"488\" src=\"https:\/\/progressivemagazin.rs\/online\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/20.06.2024-Festival-Zdravlja_Predavanje-na-temu-antistresa.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-33745\" srcset=\"https:\/\/progressivemagazin.rs\/online\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/20.06.2024-Festival-Zdravlja_Predavanje-na-temu-antistresa.jpg 650w, https:\/\/progressivemagazin.rs\/online\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/20.06.2024-Festival-Zdravlja_Predavanje-na-temu-antistresa-300x225.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 650px) 100vw, 650px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><strong>20. VI 2024. | <\/strong>Festival zdravlja, odr\u017ean u Domu Vojske Srbije, okupio je veliki broj gra\u0111ana u cilju edukacije, prevencije i usvajanja zdravih navika koje \u0107e im omogu\u0107iti da unaprede zdravstveno stanje. U okviru Festivala, predavanje na temu borbe protiv stresa odr\u017eao je prof. dr Janko Samard\u017ei\u0107, renomirani medicinski stru\u010dnjak koji je objasnio za\u0161to je magnezijum esencijalni mineral i jedan od klju\u010dnih igra\u010da u odr\u017eavanju psihofizi\u010dke ravnote\u017ee na\u0161eg organizma. Predavanje prof. dr Janka Samard\u017ei\u0107a omogu\u0107ilo je prisutnim posetiocima korisne i zanimljive informacije o jednostavnom na\u010dinu primene zdravih navika i prirodnog magnezijuma koji predstavlja odli\u010dnu liniju odbrane od stresnih situacija i jednostavno prevazila\u017eenje svakodnevne napetosti.<\/p>\n\n\n\n<p>Prof. dr Janko Samard\u017ei\u0107 je pritom istakao da je magnezijum, kao esencijalni mineral, pravo re\u0161enje za optimalno funkcionisanje nervnog i mi\u0161i\u0107nog sistema.<\/p>\n\n\n\n<p>&#8222;Magnezijum nije samo obi\u010dan mineral &#8211; on je na\u0161 klju\u010dni saveznik u borbi protiv stresa i od velikog je zna\u010daja za zdravlje kardiovaskularnog sistema, opu\u0161tanje mi\u0161i\u0107a i pobolj\u0161anje raspolo\u017eenja. U stresnim situacijama je jako zna\u010dajno da prona\u0111emo sopstveni na\u010din prevazila\u017eenja stresa, a kako postoje razli\u010diti izvori magnezijuma, onaj koji unosimo redovnom hidratacijom, definitivno preporu\u010dujem za regulisanje anksioznosti u du\u017eem vremenskom periodu&#8220;, istakao je prof. dr Janko Samard\u017ei\u0107 na predavanju.<\/p>\n\n\n\n<p>Ovaj dragoceni mineral, neophodan za preko 300 enzimskih reakcija u ljudskom organizmu, nalazi se i u Mg Miveli, prirodnoj&nbsp; vodi bogatoj magnezijumom. Preporu\u010deni dnevni unos za odraslu osobu iznosi 375mg, a u moru razli\u010ditih suplemenata i dodataka ishrani, jedan od mogu\u0107ih izvora mo\u017ee biti i prirodna mineralna voda.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>20. VI 2024. | Festival zdravlja, odr\u017ean u Domu Vojske Srbije, okupio je veliki broj gra\u0111ana u cilju edukacije, prevencije i usvajanja zdravih navika koje \u0107e im omogu\u0107iti da unaprede zdravstveno stanje. U okviru Festivala, predavanje na temu borbe protiv stresa odr\u017eao je prof. dr Janko Samard\u017ei\u0107, renomirani medicinski stru\u010dnjak koji je objasnio za\u0161to je [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":33745,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"pgc_sgb_lightbox_settings":""},"categories":[48],"tags":[1127,1125,1124,1126],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/progressivemagazin.rs\/online\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/33744"}],"collection":[{"href":"https:\/\/progressivemagazin.rs\/online\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/progressivemagazin.rs\/online\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/progressivemagazin.rs\/online\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/progressivemagazin.rs\/online\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=33744"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/progressivemagazin.rs\/online\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/33744\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":33746,"href":"https:\/\/progressivemagazin.rs\/online\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/33744\/revisions\/33746"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/progressivemagazin.rs\/online\/wp-json\/wp\/v2\/media\/33745"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/progressivemagazin.rs\/online\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=33744"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/progressivemagazin.rs\/online\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=33744"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/progressivemagazin.rs\/online\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=33744"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}