{"id":19023,"date":"2019-05-15T13:56:05","date_gmt":"2019-05-15T12:56:05","guid":{"rendered":"http:\/\/progressivemagazin.rs\/online\/?p=19023"},"modified":"2019-05-15T13:56:05","modified_gmt":"2019-05-15T12:56:05","slug":"dm-pet-saveta-za-ocuvanje-zdravlja-decijih-zuba","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/progressivemagazin.rs\/online\/dm-pet-saveta-za-ocuvanje-zdravlja-decijih-zuba\/","title":{"rendered":"DM: PET SAVETA ZA O\u010cUVANJE ZDRAVLJA DE\u010cIJIH ZUBA"},"content":{"rendered":"<p><strong>15. V 2019 |<\/strong> Nacionalna nedelja oralnog zdravlja, koja se svake godine obele\u017eava u tre\u0107oj sedmici maja, odli\u010dna je prilika da se podsetite na va\u017enost oralne higijene, ali i na svoju ulogu kao uzora na koji se deca ugledaju. Ba\u0161 kao u bilo kom drugom slu\u010daju, dete \u0107e opona\u0161ati roditelja &#8211; kada roditelji usvoji zdrave i dobre navike u ishrani i dentalnoj higijeni, one \u0107e dugoro\u010dno \u010duvati i njihovo zdravlje, ali i zdravlje cele porodice.<\/p>\n<p>Koliko god to zvu\u010dalo neobi\u010dno, odlazak kod stomatologa ne mora svaki put da izazove pravu porodi\u010dnu dramu. Sasvim suprotno, to mo\u017ee biti i prijatno iskustvo, ukoliko sa svojim detetom uspostavite zdrave dentalne navike u najva\u017enijem periodu za zdravlje mle\u010dnih zuba &#8211; trudno\u0107i i do tre\u0107e godine \u017eivota,<b> <\/b>jer \u017eivotne navike usvojene do tre\u0107e godine \u017eivota se zadr\u017eavaju za ceo \u017eivot.<\/p>\n<p>Usvojene pravilne navike postavljaju odli\u010dnu osnovu za njihovo dentalno zdravlje u budu\u0107nosti, a sa\u010duvati zdrav osmeh, kao \u0161to ve\u0107 znamo, zna\u010di sa\u010duvati celokupno dobro zdravlje organizma!<\/p>\n<p>Va\u017enost pravilne oralne higijene i prevencije najbolje ilustruje statistika. Prema rezultatima istra\u017eivanja koje je sprovedeno na nacionalno reprezentativnom uzorku 2013. godine, samo 8,3% stanovnika Srbije starijih od 25 godina ima sve svoje zube, a \u010dak 91% 12-godi\u0161njaka u Srbiji ima jedan ili vi\u0161e zuba sa karijesom.<\/p>\n<p>Zato, u nastavku izdvajamo neke od klju\u010dnih saveta za pravilnu negu de\u010dijih zubi\u0107a oralne higijeni\u010darke i dobitnice nagrade Srpskog lekarskog dru\u0161tva, Lidije Kru\u0161konje uz koje \u0107e njihov osmeh zasijati i pobe\u0107i od lo\u0161e statistike.<\/p>\n<ul>\n<li><i>Kod zubara i pre navr\u0161ene godine: <\/i>Stru\u010dnjaci preporu\u010duju da dete u prvu posetu de\u010djem stomatologu treba odvesti odmah po nicanju prvih zubi\u0107a, \u0161to zna\u010di ve\u0107 sa navr\u0161enih \u0161est meseci. U toku \u017eivota, op\u0161ta preporuka je da se na redovne preglede odlazi bar dva puta godi\u0161nje. \u010cak i uz guste rasporede \u2013 prizna\u0107ete da je ovo mala cena za prevenciju velikih kvarova.<\/li>\n<li><i>\u010cetkica je najbolji prijatelj:<\/i> Pravilno i redovno pranje zuba klju\u010dna je navika, koju kod dece treba razvijati od malih nogu. Zube treba prati posle svakog obroka, a najmanje dva puta dnevno, posle doru\u010dka i pre odlaska na spavanje. Naravno, va\u017ena je i dobra \u010detkica, pravilna tehnika pranja zuba, ali i dovoljno dugo pranje \u2013 barem dva do tri minuta!<\/li>\n<li><i>Va\u017eno je \u0161ta jedemo: <\/i>Pravilna ishrana jo\u0161 jedan je stub nosilac u prevenciji karijesa i drugih bolesti zuba. Deca treba da jedu hranu koja se ne lepi za zube, i koju je potrebno du\u017ee \u017evakati: vo\u0107e i povr\u0107e, hranu bogatu belan\u010devinama, vitaminima i mineralima, proizvode od \u017eitarica&#8230; Savet stru\u010dnjaka je, tako\u0111e, da kada je to mogu\u0107e treba jesti \u010dvrste namirnice &#8211; naime, one razra\u0111uju mi\u0161i\u0107e vilice i pove\u0107avaju njihovu pokretljivost, kao i pospe\u0161uju \u017evakanje i lu\u010denje pljuva\u010dke, koja je za\u0161titni \u010dinilac: \u010disti zube ispiranjem i smanjuje kiselost u ustima.<\/li>\n<li><i>Slatki\u0161i, slatki\u0161i:<\/i> Savet stru\u010dnjaka je da slatki\u0161i mogu da se jedu, ali uz glavni obrok. Ishrana treba da sadr\u017ei pet obroka, jer \u010dak i maj\u010dino mleko ili jabuka,\u00a0koji su sinonim za najzdraviju hranu, ukoliko se konzumiraju u kratkim vremenskim razmacima doveli bi do karijesa tj. do ometanja mehanizama za uspostavljanje prirodne kiselosti u usnoj duplji. Pored industrijskih slatki\u0161a treba obratiti pa\u017enju i na suvo vo\u0107e, smokve, kajsije, urme, suvo gro\u017e\u0111e i med, koji su tako\u0111e potencijalna opasnost. Ipak, isti\u010de se da su gazirana pi\u0107a svakako jedna od naj\u0161tetnijih namirnica &#8211; \u0161e\u0107er i kiselost \u010dine veoma lo\u0161u kombinaciju po zdravlje de\u010dijih zubi\u0107a.\n<ul>\n<li><i>Bez usputnog grickanja: <\/i>Stomatolozi posebno podvla\u010de zna\u010daj uobro\u010davanja kod pravilne ishrane &#8211; to zna\u010di da bi deca trebalo da imaju tri glavna obroka i dve u\u017eine u toku dana. Dodatno, isti\u010de se da bilo kakva no\u0107na ishrana kada niknu zubi, a naro\u010dito zasla\u0111ene te\u010dnosti koje se unose preko bo\u010dice, zna\u010dajno pove\u0107ava rizik za nastanak karijesa.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>Sa ciljem da se va\u017ena tema dentalnog zdravlja kod dece aktuelizuje, na inicijativu kompanije dm drogerie markt, a uz podr\u0161ku stru\u010dnjaka i vode\u0107ih kompanija koje proizvode sredstva za oralnu higijenu, 2017. godine pokrenuta je kampanja &#8216;Veseli zubi\u0107i&#8217;. Ovaj projekat za cilj ima edukaciju roditelja i mali\u0161ana uzrasta od tri do \u0161est godina o zna\u010daju pravilne dentalne higijene, a do sada je u njemu kroz interaktivne predstave u\u010destvovalo blizu 2.000 mali\u0161ana iz 25 pred\u0161kolskih ustanova, i podeljeno je vi\u0161e od 2.000 paketa za dentalnu higijenu dece!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>15. V 2019 | Nacionalna nedelja oralnog zdravlja, koja se svake godine obele\u017eava u tre\u0107oj sedmici maja, odli\u010dna je prilika da se podsetite na va\u017enost oralne higijene, ali i na svoju ulogu kao uzora na koji se deca ugledaju. Ba\u0161 kao u bilo kom drugom slu\u010daju, dete \u0107e opona\u0161ati roditelja &#8211; kada roditelji usvoji zdrave [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":19024,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"pgc_sgb_lightbox_settings":""},"categories":[48],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/progressivemagazin.rs\/online\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19023"}],"collection":[{"href":"https:\/\/progressivemagazin.rs\/online\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/progressivemagazin.rs\/online\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/progressivemagazin.rs\/online\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/progressivemagazin.rs\/online\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=19023"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/progressivemagazin.rs\/online\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19023\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":19025,"href":"https:\/\/progressivemagazin.rs\/online\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19023\/revisions\/19025"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/progressivemagazin.rs\/online\/wp-json\/wp\/v2\/media\/19024"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/progressivemagazin.rs\/online\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=19023"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/progressivemagazin.rs\/online\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=19023"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/progressivemagazin.rs\/online\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=19023"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}