10. III 2025 | ‘Ženski problemi’, ‘oni dani u mesecu’, čak i ‘tetka iz Crvenke’, samo su neki od izraza koji se koriste da bi se izbegla jedna reč – menstruacija. Iako je reč o potpuno prirodnoj pojavi koja je ključni deo ženskog zdravlja, menstruacija i dalje predstavlja veliku tabu temu, a različiti eufemizmi dodatno doprinose osećaju sramote i stida.

Upravo zato, brend Always pokrenuo je razgovor o ovoj temi uz kampanju ‘Stop menstrualnom stidu’, koja ima za cilj da ukaže na stigmu koja okružuje menstruaciju i podstakne dijalog o ovoj važnoj društvenoj temi. Imajući u vidu da menstruacija ima važno mesto u životima žena svih uzrasta, neophodno je da se o ovoj temi govori slobodno, bez straha, sramote i stida, kako bi svaka žena imala bolji uvid u svoje menstrualno zdravlje i mogla da se bez stida obrati za stručnu pomoć kada je to potrebno.

Uz slogan ‘Kaže se menstruacija’, ova kampanja takođe nastoji da ukaže kako reči i izrazi koje koristimo u svakodnevnom govoru utiču na naše stavove i osećanja. Upravo iz tog razloga, prvi važan korak u borbi protiv stida i tabua jeste da ostavimo po strani eufemizme i nazovemo ovu pojavu njenim pravim imenom – menstruacija.

Brend Always već dugi niz godina osnažuje devojčice, devojke i žene svih uzrasta širom sveta. Uz portfolio pouzdanih i inovativnih proizvoda za menstrualnu higijenu, Always vodi računa o tome da svaka žena može bez brige da se fokusira na razvijanje svojih potencijala i ostvarivanje ličnih i profesionalnih ciljeva.

Kako možemo da pomognemo u borbi protiv menstrualnog stida?

Kako svi možemo da doprinesemo razbijanju tabua i otvorenijem razgovoru o menstruaciji?

•           Informišite se. Što više znamo, lakše nam je da govorimo o menstruaciji bez nelagode.

•           Zovimo menstruaciju – menstruacija.

•           Korišćenje izraza poput ‘oni dani u mesecu’ može sugerisati da je menstruacija nešto što treba skrivati.

•           Ne skrivajte menstruaciju.

•           Kupujete uloške? Nema potrebe da ih sakrivate na dnu korpe. Muče vas jaki grčevi i ne osećate se dobro? Recite prijateljima! Što normalnije tretiramo menstruaciju, to će ona postati prihvaćenija u društvu.

•           Izbegavajte šale na račun menstruacije.

•           Prevrtanje očima ili pravljenje grimasa kada neko pomene menstruaciju, mogu imati negativni efekat.

Dodatni saveti za roditelje

•           Razgovarajte o menstruaciji na vreme. Što dete ranije sazna šta da očekuje, to će se osećati sigurnije kada dođe taj trenutak.

•           Objasnite da je menstruacija prirodan proces, a ne nešto što treba skrivati ili biti povod za stid.

•           Stavite im do znanja da mogu da vam se obrate sa bilo kojim pitanjem. Ako ne znate odgovor, istražite zajedno.

•           Pomozite im da izaberu proizvod koji im najviše odgovara. Većina mladih prvo koristi uloške jer su jednostavni za upotrebu.

•           Pomozite im da prate svoj menstrualni ciklus i pripremite ih za menstruaciju: dajte im nekoliko uložaka koje mogu da stave u školsku torbu i ohrabrite ih da koriste dnevne uloške u danima pred menstruaciju.