{"id":32846,"date":"2024-03-07T13:55:31","date_gmt":"2024-03-07T12:55:31","guid":{"rendered":"https:\/\/progressivemagazin.rs\/online\/?p=32846"},"modified":"2024-03-07T13:55:32","modified_gmt":"2024-03-07T12:55:32","slug":"pregledaj-se-i-ucini-dobro-za-sebe","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/progressivemagazin.rs\/online\/pregledaj-se-i-ucini-dobro-za-sebe\/","title":{"rendered":"PREGLEDAJ SE I U\u010cINI DOBRO ZA SEBE"},"content":{"rendered":"
\n
\"\"<\/figure><\/div>\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

7. III 2024 |<\/strong>\u00a0Mart mesec na na\u0161im prostorima uglavnom prolazi u znaku cve\u0107a, bombonjera i razli\u010ditih poklona. Ali, postoji ne\u0161to \u0161to bi svaka \u017eena, u svako doba godine, trebalo da \u201apokloni\u2018 sebi, a to je preventivni pregled. Ipak, svakodnevne obaveze sa kojima se ve\u0107ina \u017eena susre\u0107e, \u010desto \u010dine da zaborave na ono osnovno, a to je da vode ra\u010duna o svom zdravlju. I zato ovog marta Hemofarm donosi savete ginekologa, endokrinologa i doktora op\u0161te prakse za bolje zdravlje \u017eene.<\/p>\n\n\n\n

\u201cPoseta ginekologu, najmanje jednom u toku godine spre\u010dava razvoj ginekolo\u0161kih bolesti, a samim tim \u010duva i reproduktivno zdravlje \u017eena. Po pravilu, jednom godi\u0161nje bi svaka \u017eena trebalo da uradi ultrazvu\u010dni pregled male karlice i PAPA nalaz, a ukoliko su prethodni navedeni nalazi pokazivali abnormalnosti ili bili grani\u010dni u smislu po\u010detka nekog procesa onda i \u010de\u0161\u0107e, odnosno dva do tri puta godi\u0161nje\u201d, ka\u017ee dr Mirjana Ostoji\u0107, specijalista ginekologije i aku\u0161erstva.<\/p>\n\n\n\n

\u0160titna \u017elezda ne poma\u017ee samo organizmu da ostane u ravnote\u017ei i balansu, nego ga upozorava kada je potrebno da uspori i da se opusti. Zato je potrebno redovno raditi laboratorijske analize sa akcentom na hormone \u0161titne \u017elezde.<\/p>\n\n\n\n

\u201cKontroli\u0161ite \u0161titnu \u017elezdu, uradite analizu hormona koje \u0107e pregledati doktor specijalista i uraditi ultrazvuk. Redovne kontrole su veoma va\u017ene, jer je rana dijagnoza klju\u010dna za balans i oporavak. Ako \u0161titna \u017elezda du\u017ei vremenski rok ne radi pravilno, bi\u0107e je te\u017ee le\u010diti i zato reagujte na svaki signal koji vam \u0161alje. Veoma je va\u017eno shvatiti vlastitu odgovornost za zdravlje i da mo\u017eete uticati na njega. Provodite vreme sa ljudima koji pozitivno uti\u010du na vas, jedite raznovrsno i uravnote\u017eeno, jer telo pamti. U svakodnevnu rutinu uvrstite neku fizi\u010dku aktivnost i spavajte barem sedam sati\u201d, isti\u010de dr Sonja Zara\u010d Bobi\u0107, specijalista nuklearne medicine.<\/p>\n\n\n\n

Prema preporuci Svetske zdravstvene organizacije sistematski pregledi bi trebalo da se sprovode redovno, jednom godi\u0161nje. Upravo ova vrsta kompletnih pregleda omogu\u0107ava uvid u stanje organizma, a njihova va\u017enost zbog pravovremenog otkrivanja zdravstvenih tegoba ili bolesti je ogromna.<\/p>\n\n\n\n

\u201cSistematski pregled obuhvata vi\u0161e razli\u010ditih specijalisti\u010dkih pregleda i laboratorijske analize krvi i urina koji pokazuju da li postoje odre\u0111eni problemi u organizmu ili rizici za nastanak bolesti. Mnoga oboljenja razvijaju se tokom vremena, ne pokazuju\u0107i sasvim jasne simptome na po\u010detku bolesti, me\u0111utim, prve promene bi mogle biti uo\u010dene upravo prilikom sistematskog pregleda. Zna\u010dajno je da se redovnim obavljanjem ovog tipa preventivnih pregleda dobija prilika i za pravovremeno le\u010denje, uklju\u010duju\u0107i i maligne bolesti. Savremena dijagnostika i terapija pru\u017ea mnogo prilika, ali se naj\u010de\u0161\u0107e tek ranim otkrivanjem i le\u010denjem, postignu izle\u010denja kao \u017eeljeni rezultat svih na\u0161ih nastojanja u o\u010duvanju zdravlja i kvaliteta \u017eivota\u201d, ka\u017ee Suzana Savi\u0107, lekar op\u0161te prakse iz Hemofarma.<\/p>\n\n\n\n

Dame iz Hemofarma u Srbiji i BiH poru\u010duju da ne morate ni\u0161ta, ali uvek imajte na umu \u0161ta je najbolje za vas. Zaka\u017eite sistematski pregled, radite samopregled dojki \u0161to \u010de\u0161\u0107e, mamografiju svake dve godine nakon navr\u0161enih 40 godina \u017eivota, a ultrazvuk dojki barem jedanput godi\u0161nje. Kontroli\u0161ite hormone \u0161titne \u017elezde i posetite ginekologa jednom u toku godine. Oslu\u0161kujte svoje telo i pazite na sebe. Pregledajte se.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

7. III 2024 |\u00a0Mart mesec na na\u0161im prostorima uglavnom prolazi u znaku cve\u0107a, bombonjera i razli\u010ditih poklona. Ali, postoji ne\u0161to \u0161to bi svaka \u017eena, u svako doba godine, trebalo da \u201apokloni\u2018 sebi, a to je preventivni pregled. Ipak, svakodnevne obaveze sa kojima se ve\u0107ina \u017eena susre\u0107e, \u010desto \u010dine da zaborave na ono osnovno, a to […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":32847,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"pgc_sgb_lightbox_settings":""},"categories":[48,1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/progressivemagazin.rs\/online\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/32846"}],"collection":[{"href":"http:\/\/progressivemagazin.rs\/online\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/progressivemagazin.rs\/online\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/progressivemagazin.rs\/online\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/progressivemagazin.rs\/online\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=32846"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/progressivemagazin.rs\/online\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/32846\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":32848,"href":"http:\/\/progressivemagazin.rs\/online\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/32846\/revisions\/32848"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/progressivemagazin.rs\/online\/wp-json\/wp\/v2\/media\/32847"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/progressivemagazin.rs\/online\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=32846"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/progressivemagazin.rs\/online\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=32846"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/progressivemagazin.rs\/online\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=32846"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}