{"id":31610,"date":"2023-10-02T17:16:28","date_gmt":"2023-10-02T16:16:28","guid":{"rendered":"http:\/\/progressivemagazin.rs\/online\/?p=31610"},"modified":"2023-10-02T17:16:29","modified_gmt":"2023-10-02T16:16:29","slug":"svaki-dan-je-sportski-dan-prikljucite-se-velikom-nacionalnom-razmrdavanju","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/progressivemagazin.rs\/online\/svaki-dan-je-sportski-dan-prikljucite-se-velikom-nacionalnom-razmrdavanju\/","title":{"rendered":"SVAKI DAN JE SPORTSKI DAN: PRIKLJU\u010cITE SE VELIKOM NACIONALNOM RAZMRDAVANJU"},"content":{"rendered":"<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" width=\"650\" height=\"433\" src=\"http:\/\/progressivemagazin.rs\/online\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Sva21023-nestle_sportski-dan.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-31611\" srcset=\"http:\/\/progressivemagazin.rs\/online\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Sva21023-nestle_sportski-dan.jpg 650w, http:\/\/progressivemagazin.rs\/online\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Sva21023-nestle_sportski-dan-300x200.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 650px) 100vw, 650px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\"><sub>Foto: Du\u0161ko Radi\u0161i\u0107 i Milo\u0161 Milo\u0161evski<\/sub><\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><strong>2. X 2023. |\u00a0<\/strong>ZdravoRastimo, projekat koji vi\u0161e od decenije radi na edukaciji dece i njihovih roditelja o va\u017enosti pravilne ishrane i redovne fizi\u010dke aktivnosti, 29. septembra je na terenima Sportskog centra \u2018Mladost\u2019 u \u010ca\u010dku obele\u017eio start kampanje \u2018Svaki dan je sportski dan\u2019. Kroz interaktivnu radionicu o usvajanju zdravih navika \u010da\u010danskim osnovcima demonstrirane su jednostavne i zabavne ve\u017ebe, ali se sa njima pri\u010dalo i o tome \u0161ta za njihovo telo zna\u010di redovna fizi\u010dka aktivnost i uravnote\u017eena ishrana.<\/p>\n\n\n\n<p>U okviru kampanje \u2018Svaki dan je sportski dan\u2019, koju podr\u017eava Ministarstvo prosvete, a realizuje se u partnerstvu sa Savezom za \u0161kolski sport Srbije, ve\u0107 od ponedeljka bi\u0107e zapo\u010det 21-dnevni izazov nazvan Nacionalno razmrdavanje. Osnovci i njihovi nastavnici u \u0161kolama \u0161irom Srbije \u0107e svakog dana u naredne tri nedelje odvojiti vreme za ve\u017ebanje, jer je toliko vremena minimalno potrebno da se kreiraju zdrave navike.<\/p>\n\n\n\n<p>\u201eSa velikim zadovoljstvom smo podr\u017eali ovu inicijativu. Ona se na sjajan na\u010din nadovezuje na na\u0161 pilot-program pove\u0107anja broja \u010dasova fizi\u010dkog, koji je ovog septembra pokrenut u 120 osnovnih i srednjih \u0161kola. Svi znamo koliko je redovna fizi\u010dka aktivnost va\u017ena za fizi\u010dko i mentalno zdravlje, ali ne treba zaboraviti ni da ona kod dece podsti\u010de dru\u017eenje, razvoj empatije i pozitivno uti\u010de na sveukupni razvoj li\u010dnosti,\u201d izjavila je Sla\u0111ana Parezanovi\u0107, rukovodilac \u0160kolske uprave u \u010ca\u010dku koja se pridru\u017eila manifestaciji ispred Ministarstva prosvete.<\/p>\n\n\n\n<p>Kako bi se deci pru\u017eila podr\u0161ka i ohrabrenje da se od ponedeljka u narednih 21 dan okrenu redovnoj fizi\u010dkoj aktivnosti, ideja kampanje je da se ove godine pokrenu svi gra\u0111ani na\u0161e zemlje, bez obzira na godine i fizi\u010dku spremnost i da u svakodnevnu rutinu uklju\u010de jednostavne ve\u017ebe koje \u0107e podeliti na dru\u0161tvenim mre\u017eama uz kori\u0161\u0107enje oznaka #svakidanjesportskidan, #nacionalnorazmrdavanje i #zdravorastimo. Na ovaj na\u010din, cela Srbija \u0107e deci poslati poruku da ve\u017ebanje mo\u017ee da bude zabavno, da ne mora uvek da podrazumeva sportsku opremu ili salu, kao ni finansijska ulaganja. Dovoljno je da se fizi\u010dka aktivnost sprovodi 21 dan u kontinuitetu, jer je toliko minimalno potrebno da pre\u0111e u naviku.<\/p>\n\n\n\n<p>Bilo koji vid kretanja preduslov je dobrog zdravlja, kako fizi\u010dkog tako i mentalnog, a naro\u010dito je va\u017eno za pravilan rast i razvoj najmla\u0111ih. Podatak koji zabrinjava jeste da se deca u Srbiji sve manje kre\u0107u, a sve vi\u0161e okre\u0107u sadr\u017eajima na ekranima. Prema istra\u017eivanju Instituta Batut samo jedna tre\u0107ina \u0161kolske dece fizi\u010dki je aktivna svakog dana, \u0161to u kombinaciji sa neadekvatnom ishranom vodi u prekomerenu telesnu masu i gojaznost, koji za posledicu imaju niz zdravstvenih problema.<\/p>\n\n\n\n<p>Zbog toga je va\u017eno da se ne\u0161to u\u010dini \u0161to pre i da odrasli pozitivnim primerom ohrabre decu da svaki dan bude dan za tr\u010danje, \u0161etnju, penjanje, skakanje, istezanje i sve one aktivnosti koje se mogu jednostavno primenjivati, bilo gde i bilo kada.<\/p>\n\n\n\n<p>Nakon \u010ca\u010dka, ZdravoRastimo \u0107e se u toku kampanje \u2018Svaki dan je sportski dan\u2019 dru\u017eiti i ve\u017ebati sa osnovcima u Karavukovu, Subotici, Zemunu i Bato\u010dini i odvojiti sredstva za donaciju sportske opreme.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>ZdravoRastimo program sprovodi se u Srbiji punih 12 godina u cilju promocije zdravih navika kod najmla\u0111ih generacija. Deo je globalne Nestl\u00e9 for Healthier Kids inicijative, a u Srbiji se realizuje u partnerstvu sa Savezom za \u0161kolski sport Srbije i Instituta za javno zdravlje Srbije \u2018Dr Milan Jovanovi\u0107 Batu\u2019\u201d. Do sada je njime obuhva\u0107eno vi\u0161e od 120.000 osnovaca koji su stekli dragocena znanja o uravnote\u017eenoj ishrani i va\u017enosti redovne fizi\u010dke aktivnosti.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>2. X 2023. |\u00a0ZdravoRastimo, projekat koji vi\u0161e od decenije radi na edukaciji dece i njihovih roditelja o va\u017enosti pravilne ishrane i redovne fizi\u010dke aktivnosti, 29. septembra je na terenima Sportskog centra \u2018Mladost\u2019 u \u010ca\u010dku obele\u017eio start kampanje \u2018Svaki dan je sportski dan\u2019. Kroz interaktivnu radionicu o usvajanju zdravih navika \u010da\u010danskim osnovcima demonstrirane su jednostavne i [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":31611,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"pgc_sgb_lightbox_settings":""},"categories":[48,1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/progressivemagazin.rs\/online\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/31610"}],"collection":[{"href":"http:\/\/progressivemagazin.rs\/online\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/progressivemagazin.rs\/online\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/progressivemagazin.rs\/online\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/progressivemagazin.rs\/online\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=31610"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/progressivemagazin.rs\/online\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/31610\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":31612,"href":"http:\/\/progressivemagazin.rs\/online\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/31610\/revisions\/31612"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/progressivemagazin.rs\/online\/wp-json\/wp\/v2\/media\/31611"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/progressivemagazin.rs\/online\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=31610"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/progressivemagazin.rs\/online\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=31610"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/progressivemagazin.rs\/online\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=31610"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}