{"id":26236,"date":"2021-11-16T15:51:47","date_gmt":"2021-11-16T14:51:47","guid":{"rendered":"http:\/\/progressivemagazin.rs\/online\/?p=26236"},"modified":"2021-11-16T15:51:47","modified_gmt":"2021-11-16T14:51:47","slug":"nestle-obelezio-medunarodni-dana-celog-zrna","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/progressivemagazin.rs\/online\/nestle-obelezio-medunarodni-dana-celog-zrna\/","title":{"rendered":"NESTL\u00c9 OBELE\u017dIO ME\u0110UNARODNI DANA CELOG ZRNA"},"content":{"rendered":"<p><strong>16. XI 2021 |\u00a0<\/strong>Jedan od vode\u0107ih proizvo\u0111a\u010da pahuljica Nestl\u00e9, veruje u moc\u0301 celog zrna, jer predstavlja va\u017ean deo raznovrsne i izbalansirane ishrane za celu porodicu &#8211; a uz to je i veoma ukusno.\u00a0 U cilju pove\u0107anja svesti o zna\u010daju unosa celog zrna u dnevnoj ishrani, ali i \u0161irenja svesti o odr\u017eivosti ekosistema, kompanija Nestl\u00e9 nastavlja tradiciju obele\u017eavanja Me\u0111unarodnog dana celog zrna.<\/p>\n<p>U \u017eelji da sa\u010duva ono \u0161to je dragoceno, tokom poslednjih 18. godina kompanija Nestl\u00e9 nastoji da pove\u0107a koli\u010dinu \u017eitarica sa celim zrnom u svim svojim pahuljicama i doru\u010dak kao najbitniji obrok u toku dana, u\u010dini boljim zahvaljuju\u0107i hranljivim i ukusnim \u017eitaricama od celog zrna. Upravo zbog toga, celo zrno je sastojak broj 1 u Nestl\u00e9 pahuljicama, jer pru\u017ea sve neophodne hranljive sastojke koji poma\u017eu da se dan zapo\u010dne na najbolji mogu\u0107i na\u010din, poru\u010duju iz kompanije.<\/p>\n<p>\u017ditarice sa celim zrnom su bogate vitaminima, mineralima, vlaknima, skrobom i proteinima, kao i antioksidansima koji zajedno donose brojne prednosti po zdravlje. Zahvaljuju\u0107i velikom broju nau\u010dnih istra\u017eivanja dokazano je da unos \u017eitarica sa celim zrnom dovodi do smanjenja rizika od mnogih oboljenja, zbog \u010dega nutricionisti i zdravstvene organizacije uklju\u010duju\u0107i Svetsku zdravstvenu organizaciju, preporu\u010duju unos \u017eitarica sa celim zrnom umesto rafinisanih. Neke od \u017eitarica sa celim zrnom su p\u0161enica (obi\u010dna, durum, bulgur p\u0161enica), pirina\u010d (divlji ili braon), heljda, spelta, ceo i valjani ovas, kao i ovsena ka\u0161a i pahuljice, ceo kukuruz, kao i bra\u0161no od \u017eitarica sa celim zrnom. Kada se celo zrno rafini\u0161e, spolja\u0161ni deo zrna se baca i koristi se samo njegova sredina, zbog \u010dega namirnice kao \u0161to su mekinje, kukuruzno bra\u0161no i griz, palenta, beli pirina\u010d i olju\u0161teni je\u010dam, ne sadr\u017ee toliko hranljivih sastojaka kao namirnice koje se prave od celog zrna.\u00a0 Spolja\u0161nji sloj \u017eitarica sa celim zrnom (mekinje) je bogat vlaknima i sadr\u017ei proteine, vitamine B grupe i antioksidanse, dok unutra\u0161nji deo zrna (klica) sadr\u017ei vitamin E i vitamine B grupe, kao i minerale, poput magnezijuma, uz omega 6 masne kiseline. Izvor proteina i ugljenih hidrata neophodnih za energiju, nalaze se u skrobastom delu u sredi\u0161tu zrna i za razliku od rafinisanog zrna nijedan od ova tri dela zrna nije uklonjen, zbog \u010dega su \u017eitarice sa celim zrnom va\u017ean deo izbalansirane ishrane.<\/p>\n<p>\u017ditarice sa celim zrnom su tihi heroji, jer ih je priroda obdarila hranljivim sastojcima, a Nestl\u00e9 pahuljice koje na svojim pakovanjima imaju zelenu traku na kojoj se nalazi simbol celog zrna, daju sigurnost da pahuljice sadr\u017ee celo zrno \u2013 i to najmanje 8 g po porciji, dodaju iz kompanije.<\/p>\n<p>Vi\u0161e informacija mo\u017eete prona\u0107i na sajtu <i>https:\/\/www.nestle-cereals.com\/rs\/.<\/i><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>16. XI 2021 |\u00a0Jedan od vode\u0107ih proizvo\u0111a\u010da pahuljica Nestl\u00e9, veruje u moc\u0301 celog zrna, jer predstavlja va\u017ean deo raznovrsne i izbalansirane ishrane za celu porodicu &#8211; a uz to je i veoma ukusno.\u00a0 U cilju pove\u0107anja svesti o zna\u010daju unosa celog zrna u dnevnoj ishrani, ali i \u0161irenja svesti o odr\u017eivosti ekosistema, kompanija Nestl\u00e9 nastavlja [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":26237,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"pgc_sgb_lightbox_settings":""},"categories":[48,1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/progressivemagazin.rs\/online\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/26236"}],"collection":[{"href":"http:\/\/progressivemagazin.rs\/online\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/progressivemagazin.rs\/online\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/progressivemagazin.rs\/online\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/progressivemagazin.rs\/online\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=26236"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/progressivemagazin.rs\/online\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/26236\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":26238,"href":"http:\/\/progressivemagazin.rs\/online\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/26236\/revisions\/26238"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/progressivemagazin.rs\/online\/wp-json\/wp\/v2\/media\/26237"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/progressivemagazin.rs\/online\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=26236"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/progressivemagazin.rs\/online\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=26236"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/progressivemagazin.rs\/online\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=26236"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}